fbpx

Show

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret alkeet 1  ti 16.30-19.30 / Nelli Salmela

 

Nuoret alkeet 2  ke 17.30-18.30 / Nelli Salmela

Nuoret alkeisjatko 1  to 17.30-18.30  / Noora Mommo

Nuoret alkeisjatko 2  pe 15.30-16.30 / Jenni Säkkinen

Nuoret jatko 1  ti 18.45-20.00  / Nelli Salmela

Nuoret jatko 2 ke 16.15-17.30 / Mimmi Marjamaa

Nuoret edistyneet  la 15.15-16.45 / Lotta Kyllönen-Jämsä / Milla Lassila

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
MTV Dance

MTV Dance

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, discoa kuin streettiä.  Tunnilla paneudutaan erityisesti esiintymiseen ja lavailmaisuun sekä tarkasti aksentoituun liikkeeseen.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso  to 20.00-21.00  /  Lotta Kyllönen-Jämsä TÄYNNÄ

Kurssi-info & ilmoittaudu

Disco nuoret

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret alkeet 1  to 20.00-21.00 / Roosa Karjalainen

 

Nuoret jatko 1  ma 17.00-18.15 / Roosa Karjalainen

Nuoret jatko 2   pe 19.00-20.15 / Lotta Kyllönen-Jämsä / Pinja Peltovako

Nuoret ja aikuiset edistyneet ti 18.30-20.00 / Roosa Karjalainen (VAIN KILPAILIJOILLE!)

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Girly Style Disco

Girly Style Disco

Tämä jo tanssia harrastaneille tarkoitettu disco dance -tunti pureutuu urheilullisemman menon sijaan korostamaan lajiin kuuluvia pooseerauksia ja naisellisempaa ilmaisua vartalonkäytön, käsien liikeratojen ja asentojen avulla. Tanssisarjoissa on kuitenkin mukana lajiin kuuluvat olennaiset elementit kuten räjähtävät hypyt, erilaiset piruetit ja jalanheitot.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret yksi taso to 18.45-19.45 /  Lotta Kyllönen-Jämsä

Kurssi-info & ilmoittaudu
Disco tekniikka & kisaharjoitus

Disco tekniikka & kisaharjoitus

Discon kisaharjoitus sooloissa & duoissa kilpaileville tarkoitettu tunti. Tunnilla tehdään lajinomainen lämmittely, fysiikkaharjoituksia ja erilaisia kilpailutilanneharjoituksia, kuten kisalattian kiertämistä. Lisäksi harjoitellaan omia soolo- ja duo kisakoreografioita.

SYKSY 2021

Lapset, nuoret ja aikuiset yksi taso  su 14.00-15.30  /  Vaihtuva opettaja

Kurssi-info & ilmoittaudu
Jazz Attack

Jazz Attack

Jazz Attack- tunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen. Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä. Rytmiin ja sen muutoksiin sekä teräviin iskuihin kiinnitetään erityisesti huomiota. Tanssisarjoihin yhdistetään elementtejä perinteisen jazztanssin sekä musikaalimaailman puolelta. Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret alkeistaso  la 12.30-13.45 / Jatta Palmunen

 

Nuoret jatkotaso   ma 18.45-20.00  / Lotta Kyllönen-Jämsä

Nuoret ja aikuiset edistyneet ke 19.00-20.30 / Asta Hartikainen

Kurssi-info & ilmoittaudu

Lyrical Jazz

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu. Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeisjatko to 17.30-18.45 / Milla Lassila

Nuoret ja aikuiset edistyneet pe 16.30-18.00 / Lotta Kyllönen-Jämsä

 

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Contemporary Jazz

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.

Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.  Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa.  Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

SYKSY 2021

Nuoret jatkotaso  to 15.45-17.00 /  Marjukka Koivuniemi

Nuoret ja aikuiset edistyneet  ma 18.15-19.45 /  Roosa Karjalainen

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Nykytanssi

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.

Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret alkeet  la 14.00-15.15 / Noora Mommo

Nuoret alkeisjatko/jatko  la 12.30-14.00 / Noora Mommo

Nuoret ja aikuiset jatko/edistyneet ti 20.00-21.30  / Mimmi Marjamaa

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Jumps & turns

Jumps & Turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeistaso la 11.15-12.15  /  Jatta Palmunen

Nuoret ja aikuiset jatko/edistyneet pe 17.45-18.45  / Lotta Kyllönen-Jämsä

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
High Heels Dancing

High Heels Dancing

High heels Dancing -tunti on tarkoitettu jo show- tai latinalaistansseja harrastaneille ja korkokenkiä rakastaville. Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi. Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen tanssityylistä toiseen vaihtuvissa sarjoissa, pääpainon ollessa latinalaistansseissa sekä jazzissa.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset jatko/edistyneet to 19.00-20.00 / Marjukka Koivuniemi

Kurssi-info & ilmoittaudu

Hip-hop nuoret

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip-hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip-hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip-hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.

Hip-hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Nuoret alkeet 1  ma 18.45-19.45 /  Veera Pyykkö

Nuoret alkeisjatko 2 to 18.45-19.45 / Veera Pyykkö

Nuoret jatkotaso to 16.30-17.45 / Heidi Hartzell

Nuoret ja aikuiset edistyneet  ti 18.15-19.45 / Julian Owusu/Heidi Hartzell

 

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Hip-hop Freestyle

Hip-hop Freestyle

Hip-hop Freestyle -tunnin tavoitteena on rohkaista tanssijoita löytämään oma tyylinsä. Tunti koostuu Freestyleharjoituksista, joiden avulla kehitetään Hip Hopin perusteiden monipuolista käyttöä, musiikin tulkintaa ja kuuntelemista, oman liikkeen luomista sekä tilan hahmotusta ja käyttöä. Myös rinki- ja battleharjoitukset ovat tärkeä osa tuntia. Tunnilla tanssitaan niin yksin, pareittain kuin ryhmässäkin sekä tutkitaan Hip Hopin sosiaalista puolta.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso  ti 19.45-21.00 / Julian Owusu/Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu

Locking

Locking on vauhdikas katutanssilaji, jossa musiikkina soi pääosin koukuttava funk. Liikkeet ovat energisiä ja suuria, päähuomion ollessa hauskoissa käsien liikkeissä. Lockingin kantava ajatus on tanssia kuin piirroshahmo liioiteltuine liikkeineen ja poseerauksineen. Mukana on myös akrobatiaa, jolla maustetaan rentoa mutta terävää tanssia.

Locking tunneilla harjoitellaan perustekniikan lisäksi esiintymistä ja esiintyjyyttä, koreografiaa ja tietysti improvisaatiota. Tämä tanssi ei jätä kylmäksi tanssijaa eikä katsojaa, vaan saa hymyn huulille kaikenikäisille.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset jatkotaso  ma 17.30-18.30 /  Teemu Tuohimaa

Nuoret ja aikuiset edistyneet ma 16.30-17.30  / Teemu Tuohimaa

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

House

House on Chicagosta lähtöisin oleva vauhdikas ja hikinen klubitanssi, joka on saanut vaikutteita etenkin latinalais- ja afroamerikkalaisista musiikeista ja tansseista, kuten steppistä, breikistä, salsasta, mambosta ja jazzista. Houseen kuuluu olennaisesti rytmikäs ja virtaava vartalon liike (jack) sekä nopea jalkatyöskentely. House-tunnilla tanssitaan myös pareittain leikkisästi battlaten.

Tuntivarustus: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso  ma 19.00-20.00  /  Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Waacking

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan. Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R’n’B:tä.

Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä avojaloin.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeistaso  ma 20.00-21.00  / Veera Pyykkö

Nuoret ja aikuiset alkeisjatko to 20.00-21.00 /  Veera Pyykkö

Nuoret ja aikuiset jatko-edistyneet pe 16.30-17.30 / Veera Pyykkö

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Commercial Dance

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan. Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.

Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt. Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R’n’B, pop ja hip hop musiikkia. Tämä tunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengät tai avojaloin.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeistaso  pe 16.30-17.30 / Nelli Salmela

Nuoret ja aikuiset jatkotaso ke 16.30-17.30 / Nelli Salmela

Nuoret ja aikuiset edistyneet  to 17.30-18.45 / Veera Pyykkö

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Hip-hop Sessari

Hip-hop Sessari

Tunti katutanssilajeissa kilpaileville ja tavoitteellisesti treenaaville tanssijoille. Paljon treenaavalla tanssijalla voi käydä niin, että monia viikkotunneilla läpikäytäviä asioita pääsee kokeilemaan vain hetken ja hyvin pintapuoleisesti, koska aika tunnilla on rajallinen. Näin monet noista asioista voivat ajan kanssa unohtua ja jäädä käyttämättä oman tanssin työkaluina. Sessarin ajatuksena on tuoda kuluneen viikon aikana opittuja asioita yhteen ja syventää niitä yhdessä sekä yksilöinä. Räätälöimme tunnin sisällön yhdessä ryhmän kanssa, kunkin tilanteen mukaisesti.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso  to 20.00-21.00 / Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu
Lyrical Choreo (katutanssi)

Lyrical Choreo (katutanssi)

Tämä koreografiatunti on tarkoitettu jo hip-hoppia harrastaneille. Tällä tunnilla harjoitellaan tarinankerrontaa tanssin keinoin ja kehitetään tanssijan esiintyjyyttä ja ilmaisukykyä.
Tunnilla opetellaan hip hop koreografioita sovellettuna nykypäivän hip-hop ja R’n’B musiikkiin.

Varusteet: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeistaso  pe 16.30-17.45 /  Taru Turpeinen

Nuoret ja aikuiset jatkotaso  pe 17.45-19.00 / Taru Turpeinen

Nuoret ja aikuiset edistyneet  ma 17.30-18.45 / Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu

Female Dancehall

Dancehall on Jamaikalta lähtöisin oleva katutanssityyli, joka on saanut runsaasti vaikutteita afrikkalaisista tansseista ja on varsinainen asennetta vaativa vauhdikas energiapommi! Tässä lajissa yhdistyy liikkeen energia ja hallittu voima.

Tunnilla tanssutaan female dancehallin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Tutustutaan dancehallin naiselliseen puoleen ja opitaan lajille ominaista voimakasta lantion käyttöä.
Näillä tunneilla kehittyy niin kunto, koordinaatio kuin liikemuistikin.

Varusteet: Rennot vaatteet, joissa on mukava liikkua. Voit tanssia joko kengillä tai avojaloin.

SYKSY 2021

16+ alkeet ti 19.00-20.00 / Miia Ahonen

16+ alkeisjatko  ti 17.00-18.00 / Miia Ahonen

16+ jatkotaso  ti 18.00-19.00 /  Miia Ahonen

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Shuffle

Shuffle

Shuffle (=sekoittaa) on nimensä mukaisesti vauhdikas tanssityyli, joka on syntynyt eri katutanssien pohjalta
kehittyneistä rave- ja klubitansseista. Tosin se alkuperäinen inspiraation lähde tulee peräti 1920-luvun charlestonista!
Musiikkina tunnilla soi enimmäkseen elektroninen/housemusiikki ja hikinen meininki on taattu, koska tanssi on nimenomaan
täynnä vikkeliä askelikkoja ja jalkakikkailuja!

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso ke 20.00-21.00 /  Teemu Tuohimaa

Kurssi-info & ilmoittaudu
Hip-hop tekniikka lapset & nuoret

Hip-hop tekniikka lapset & nuoret

Tunnilla treenataan Hip Hop-tanssin perusteita ja niiden monipuolista käyttöä omassa tanssissa. Perehdytään Hip Hopin olemukseen ja tutustutaan Hip Hop musiikkiin ja siihen tanssimiseen.

Tunnilla tehdään niin freestyle- kuin koreografiaharjoituksiakin ja työskennellään vaihtelevasti sekä itsenäisesti, pareittain että ryhmissä.

Tunti soveltuu etenkin niille lapsille ja nuorille, jotka haluavat päästä syvemmälle omassa tanssimisessaan, mutta eivät vielä voi ikänsä puolesta, tai eivät vielä rohkene osallistua Hip Hop Freestyle tunnille.

SYKSY 2021

Nuoret  ma 16.30-17.30 / Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu

Latino Show

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

SYKSY 2021

Lapset ja nuoret alkeisjatko   su 17.00-18.00 / Lotta Leinonen

Lapset ja nuoret jatkotaso  ti 16.15-17.15 /  Marjukka Koivuniemi

Nuoret ja aikuiset alkeet 2 ma 18.45-19.45  / Lotta Leinonen

Nuoret ja aikuiset alkeisjatko ma 19.45-20.45 / Lotta Leinonen

Nuoret ja aikuiset jatkotaso ke 19.00-20.00 /  Marjukka Koivuniemi

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Reggaeton

Puerto Ricosta kotoisin oleva reggaeton on mukaansatempaava ja rytmikäs tanssilaji, jossa yhdistyy latinalaistanssin ja katutanssien elementit. Lajissa korostuu keskivartalon isolaatiot, polyrytmisyys ja voimakkaasti aksentoidut liikkeet. Tunneilla tutustutaan reggaetonin erilaisiin tyylisuuntiin tanssitaan monenlaisissa tunnelmissa. Tunti koostuu lämmittelystä, erilaisista tekniikkaharjoitteista ja koreografian harjoittelusta.

 Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeet  ti 17.45-18.45  / Mimmi Marjamaa

Nuoret ja aikuiset alkeisjatko  ke 18.45-19.45 / Mimmi Marjamaa

Nuoret ja aikuiset jatkotaso ke 17.45-18.45 / Mimmi Marjamaa

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Baletti nuoret

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin. Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset alkeisjatko  ma 18.45-20.00 / Asta Hartikainen

Nuoret ja aikuiset edistyneet  ke 17.15-18.30 / Asta Hartikainen

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Power & Stretch

Power & Stretch

Edistyneemmille tanssijoille tarkoitettu Power & Stretch on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös kesäkauden omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

SYKSY 2021

Nuoret ja aikuiset yksi taso / la 17.00-18.00/ Lotta Kyllönen-Jämsä/ Milla Lassila

Kurssi-info & ilmoittaudu
CityMetka

CityMetka

CityMetka Dance
Tanssitunti kaikille 13-25 vuotiaille rohkeille tanssijoille, jotka haluavat haastaa itseään koreografian ja tanssitekniikan saralla. Tunti on tarkoitettu tanssijoille, jotka tanssivat jalkojensa päällä, eivätkä tarvitse tunnille avustajaa. Tunnilla tehdään tanssiteknisten harjoitteiden lisäksi luovan tanssin sekä tanssinilmaisun harjoitteita. Tärkeintä tunnilla on tanssi lumosta nauttiminen. Ryhmä esiintyy Citydancen näytöksissä ja voi halutessaan osallistua katselmuksiin sekä kilpailuihin.

CityMetka Luova
Tanssitunti luoville 11-20 vuotiaille ilmaisijoille, joiden sisällä kuplii tanssin riemu. Tunnille ovat tervetulleita myös avustajat. Salin ja ryhmän koosta riippuen tunnille voi osallistua 1-2 pyörätuolitanssijaa. Tunnilla sukelletaan luovan tanssin ja sisältä kumpuavan liikkeen maailmaan, jota rikastutetaan sopivasti tanssiteknisillä harjoitteilla sekä koreografialla. Pääpaino tunnilla on löytää tanssin riemu ja nauttia liikkeestä sekä kanssa tanssijoista. Ryhmä esiintyy halutessaan Citydancen näytöksissä.

SYKSY 2021

ke 18.45-19.45  /  Heidi Ranta

Kurssi-info & ilmoittaudu
Pyörätuolitanssi

Pyörätuolitanssi

Pyörätuolitanssin tanssitunnille ovat tervetulleita kaikki pyörätuolia apunaan käyttävät tanssijat, jotka haluavat päästä nauttimaan liikkumisen ja onnistumisen kokemuksista.
Tunnilla tutustutaan pyörätuolitanssin maailmaan eri tanssilajien (mm. hiphop, showtanssi, jazz) kautta, ja tunnilla tehdään tanssiteknisten harjoitteiden lisäksi luovan tanssin sekä tanssinilmaisun harjoitteita. Tunnin tavoitteena on kokea tanssin riemu omista lähtökohdista ponnistaen eikä aikaisempaa tanssitaustaa tarvitse olla. Tunnille voi tulla yksin tai avustajan kanssa.

SYKSY 2021

Nuoret & aikuiset avoin taso tiiviskurssi 5.9.-17.10. su klo 12-13.00 /  Jutta Kotala

Kurssi-info & ilmoittaudu
Improvisaatio & kompositio

Improvisaatio & kompositio

Improvisaatio ja kompositio-tunnilla opitaan tuottamaan omaa liikettä ja liikekombinaatioita erilaisten improvisaatioharjoitusten avulla. Kurssille voi osallistua millä tahansa lajitaustalla, sillä tällä kurssilla tanssija tuottaa itse lähes kaiken liikemateriaalin. Osallistujat saavat käyttöönsä valikoiman koreografisia työkaluja ja tavoitteena on työstää joko yksi tai useampia miniteoksia ihan ryhmän toiveiden mukaan.

SYKSY 2021

Tiiviskurssi 7.11.-12.12. / 6 x
Nuoret ja aikuiset avoin taso  su klo 16.00-17.00   /  Noora Mommo

 

Kurssi-info & ilmoittaudu

House

House on Chicagosta lähtöisin oleva vauhdikas ja hikinen klubitanssi, joka on saanut vaikutteita etenkin latinalais- ja afroamerikkalaisista musiikeista ja tansseista, kuten steppistä, breikistä, salsasta, mambosta ja jazzista. Houseen kuuluu olennaisesti rytmikäs ja virtaava vartalon liike (jack) sekä nopea jalkatyöskentely. House-tunnilla tanssitaan myös pareittain leikkisästi battlaten.

Tuntivarustus: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

SYKSY 2021

Tiiviskurssi 2.11.-7.12. / 6x

Nuoret ja aikuiset alkeet 1 pe klo 17:00-18:00 / Heidi Hartzell

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
Shuffle

Shuffle

Shuffle (=sekoittaa) on nimensä mukaisesti vauhdikas tanssityyli, joka on syntynyt eri katutanssien pohjalta
kehittyneistä rave- ja klubitansseista. Tosin se alkuperäinen inspiraation lähde tulee peräti 1920-luvun charlestonista!
Musiikkina tunnilla soi enimmäkseen elektroninen/housemusiikki ja hikinen meininki on taattu, koska tanssi on nimenomaan
täynnä vikkeliä askelikkoja ja jalkakikkailuja!

SYKSY 2021

Tiiviskurssi 6.9.-18.10. / 7X
Nuoret ja aikuiset alkeet ma 20.00-21.00 / Teemu Tuohimaa

 

Tiiviskurssi 1.11.- 13.12 / 6 x
Nuoret ja aikuiset alkeistaso ma 20.00-21.00  / Teemu Tuohimaa

Kurssi-info & ilmoittaudu

Show

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

SYKSY 2021

Tiiviskurssi 5.11.-10.12. / 6x

Show nuoret alkeet 1 pe klo 18:30-19:30 / Jenni Säkkinen

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Latino Show

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

SYKSY 2021


Tiiviskurssi 2.11.-7.12. / 6x
Latino Show nuoret ja aikuiset alkeet 1 ti klo 17:45-18:45 / Merja Satulehto

 

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Waacking

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan. Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R’n’B:tä.

Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä avojaloin.

SYKSY 2021


Tiiviskurssi 5.11.-10.12. / 6x
Waacking nuoret ja aikuiset alkeet  pe 15:30-16:30 / Taru Turpeinen

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video

Breikki nuoret

Breikki on hip hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji. Breikki kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.

Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita ja sisäkengät.

Breikki Poweri & Freeze lapset & nuoret yksi taso
Tiiviskurssi 03.11.-08.12. / 6x

Keskiviikkoisin klo 16:45-17:45
Opettajana: Hermanni Pohjola

Kurssi-info & ilmoittaudu Katso video
X