Disco slow on discoon pohjautuva tyylilaji, jossa hypyt, erilaiset poseeraukset ja vauhdikkuus yhdistyvät pehmeään ja eleganttiin liikkeeseen balladisen musiikin tahtiin. Tärkeimmät elementit tässä lajissa ovat tanssillisuus, musikaalisuus, sekä kyky heittäytyä tunteiden vietäväksi. Disco Slow tunneilla harjoitellaan koreografiaa niin salin ympäri liikkuen kuin eteenpäin tanssien.
Disco slow -tunnit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta ja tanssisarjoista. Tunnille on hyvä ottaa mukaan sukat.