Street lattiatekniikka

Street lattiatekniikka

Street lattiatekniikka-tunnilla tutustutaan eri katutanssityyleissä ja – lajeissa käytettävään lattiatason työskentelyyn.  Tavoitteena on löytää voimaa liikkua lattialla ja oppia orgaanista, pehmeää liikettä omaa painovoimaa hyväksi käyttäen. Opetus ei perustu mihinkään yksittäiseen tekniikkaan, vaan lattian kanssa tullaan sinuiksi niin breakdancen kuin enemmän nykytanssin ja akrobatian puolella käytettävien tekniikoiden kautta!

Varusteet: Pitkähihainen paita ja pitkälahkeiset housut.  Polvisuojat tarpeen mukaan.

Hip-hop kisaharjoitus soolo / duo

Hip-hop kisaharjoitus soolo / duo

Tämä tunti on tarkoitettu Hip Hop soolo tai duo kategorioissa kilpaileville tanssijoille. Tunnilla tehdään yhteinen lämmittely ja vaihtuvia harjoituksia, jotka auttavat kilpailutilanteessa rentoutumiseen ja siitä nauttimiseen. Syyskaudella keskitytään enemmän oman kilpailusuorituksen optimoimiseen kun taas kevätkaudella harjoitellaan lisäksi omia soolo- ja duo kisakoreografioita. Tunnille ovat tervetulleita niin ensimmäistä kertaa kisalavalle uskaltautuvat kuin pidempään kilpailleetkin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

Breaking aikuiset

Breaking on hip hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji, jonka erityisesti pojat ovat ottaneet omakseen. Breiking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.

Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita ja sisäkengät.

Katso video
Hip-Hop parityöskentely

Hip-Hop parityöskentely

Tällä tunnilla harjoitellaan fyysisen parikontaktin lisäksi myös psyykkistä kontaktia. Koitamme löytää työkaluja yhteisen tekemisen tueksi ja tutkia miten luodaan kontakti toiseen.
Mikä erottaa dueton ja kahden ihmisen samanaikaisesti lavalla tanssimisen? Testailemme erilaisia komboja, joista osa harjoittaa fyysistä- ja osa enemmän yhteistä henkistä kontaktia. Käytämme hyväksi myös nykytanssin keinoja parityöskentelyssä.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

Commercial Heels

Commercial Heels

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan. Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.
Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt. Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R’n’B, pop ja hip hop musiikkia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Tällä tunnilla tanssitaan koroilla!

Hip-hop lapset

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Pienempien tunneilla opetellaan tanssityylin perusteita leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isompien lasten tunneilla opetellaan lajille tyypillisiä askelia ja liikkeitä, harjoitellaan käsi- ja jalkakoordinaatioita sekä vartalon isolaatioliikkeitä.

Alkeistunneilla ei vaadita aikaisempaa tanssikokemusta. Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät(pienimmät myös avojaloin). Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla.

Katso video

Hip-hop nuoret

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip-hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip-hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip-hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.

Hip-hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

Katso video

Hip-hop aikuiset

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip-hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip-hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip-hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.

Hip-hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

Katso video
Hip-hop Hype

Hip-hop Hype

Hip-hop Hype -tunti sukeltaa suoraan kunnon groove meininkiin ja old school hip hopin funkyyn maailmaan. Tällä tunnilla tanssitaan 90-luvun suosittuja tanssiliikkeitä kuten The Running Man ja The Cabbage Patch ja Shuffle. Meininki on taattu, ja tunti sopii niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Hip-hop Freestyle

Hip-hop Freestyle

Hip-hop Freestyle -tunnin tavoitteena on rohkaista tanssijoita löytämään oma tyylinsä. Tunti koostuu Freestyleharjoituksista, joiden avulla kehitetään Hip Hopin perusteiden monipuolista käyttöä, musiikin tulkintaa ja kuuntelemista, oman liikkeen luomista sekä tilan hahmotusta ja käyttöä. Myös rinki- ja battleharjoitukset ovat tärkeä osa tuntia. Tunnilla tanssitaan niin yksin, pareittain kuin ryhmässäkin sekä tutkitaan Hip Hopin sosiaalista puolta.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

X