fbpx
Improvisaatio & kompositio

Improvisaatio & kompositio

Improvisaatio ja kompositio-tunnilla opitaan tuottamaan omaa liikettä ja liikekombinaatioita erilaisten improvisaatioharjoitusten avulla. Kurssille voi osallistua millä tahansa lajitaustalla, sillä tällä kurssilla tanssija tuottaa itse lähes kaiken liikemateriaalin. Osallistujat saavat käyttöönsä valikoiman koreografisia työkaluja ja tavoitteena on työstää joko yksi tai useampia miniteoksia ihan ryhmän toiveiden mukaan.

Lyrical Choreo (katutanssi)

Lyrical Choreo (katutanssi)

Tämä koreografiatunti on tarkoitettu jo hip-hoppia harrastaneille. Tällä tunnilla harjoitellaan tarinankerrontaa tanssin keinoin ja kehitetään tanssijan esiintyjyyttä ja ilmaisukykyä.
Tunnilla opetellaan hip hop koreografioita sovellettuna nykypäivän hip-hop ja R’n’B musiikkiin.

Varusteet: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

Power & Stretch

Power & Stretch

Edistyneemmille tanssijoille tarkoitettu Power & Stretch on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös kesäkauden omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

Hip-hop Sessari

Hip-hop Sessari

Tunti katutanssilajeissa kilpaileville ja tavoitteellisesti treenaaville tanssijoille. Paljon treenaavalla tanssijalla voi käydä niin, että monia viikkotunneilla läpikäytäviä asioita pääsee kokeilemaan vain hetken ja hyvin pintapuoleisesti, koska aika tunnilla on rajallinen. Näin monet noista asioista voivat ajan kanssa unohtua ja jäädä käyttämättä oman tanssin työkaluina. Sessarin ajatuksena on tuoda kuluneen viikon aikana opittuja asioita yhteen ja syventää niitä yhdessä sekä yksilöinä. Räätälöimme tunnin sisällön yhdessä ryhmän kanssa, kunkin tilanteen mukaisesti.

Summer Jazz

Summer Jazz

Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Jo tanssia harrastaneille 10-13 -vuotiaille tarkoitettu Summer Jazz -kurssijakso johdattaa jazztanssin maailmaan laajentaen ja syventäen tanssijan osaamista niin tanssitekniikan kuin dynaamisen liikkumisen osalta. Kesätunneilla panostetaan erityisesti mukaansatempaavaan tanssisarjaan!

Summer Jazz aikuiset 31+ yksi taso on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille. Kurssilla panostetaan dynaamiseen liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen. Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tunnin kruunaa ehdottomasti tanssisarja, johon saa eläytyen heittäytyä!

Aikuisille tarkoitetulla Summer Jazz alkeiskurssilla panostetaan dynaamiseen liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen. Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo jonkin verran tanssia harrastaneille. Ja tunnin kruunaa ehdottomasti ihana tanssisarja, johon saa heittäytyä täysillä tunteilla!

Jatkotaso/edistyneet tanssinharrastajat saavat kesän Summer Jazz-kurssilla nauttia kolmen eri opettajan mukana hyvin eri tyylisistä jazztunneista! Tunnin rakenne on tuttu erilaisine lämmittely- ja tekniikkaharjoituksineen, jotka johtavat pääroolissa olevaan tanssisarjaan kunkin opettajan persoonalliseen tapaan. Tällä kesän tunnilla panostetaan erityisesti liikedynamiikan kautta kokonaisvaltaiseen tanssijan ilmaisuun.

High Heels Jazz

High Heels Jazz

High heels Jazz -tunti on tarkoitettu jatko ja edistyneen tason show- ja jazztanssin harrastajille, jotka haluavat harjoittaa myös korkokengillä tanssimisen taitoa.  Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla sulavasti kaikissa tasoissa. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi. Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen menevässä jazz-tyylisessä sarjassa.

Commercial Heels

Commercial Heels

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan. Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.
Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt. Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R’n’B, pop ja hip hop musiikkia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Tällä tunnilla tanssitaan koroilla!

Vanhempi & Taapero 1,5-3v

Vanhempi & Taapero -tunti on elämyksellinen ja vuorovaikutuksellinen tanssi- ja liikuntatuokio. Tunti koostuu ohjatuista tanssileikeistä ja luovasta tanssista, jotka etenevät lapsen ehdoilla erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana. Vanhempi-taaperotanssin tavoite on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen, perusliikuntataitojen harjoittaminen ja tanssin peruselementteihin tutustuminen.

Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista, mikä helpottaa siirtymistä Rytmitossujen (3-4v) tanssitunnille, jossa tanssitaan jo ilman vanhempia.

Poissaoloja voi korvata toisen päivän vanhempi & taapero kurssilla. Tunneilta kertyneitä poissaoloja ei ole mahdollista korvata muilla tunneilla.

Varusteet: Rennot jumppavaatteet, lapsella pitkät hiukset kiinni ja liukuestetossut tai avojaloin. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille.

Katso video

Rytmitossut 3-4v

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssitunti, joka pitää sisällään eri tanssilajien harjoitteita leikin ja mielikuvien avulla toteutettuna. Tunnilla opetellaan toimimaan ryhmässä ilman vanhempia sekä tanssitunnin käytänteitä. Tunnilla kehitetään perusliikuntataitoja & lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Vauhdin takaavat monipuoliset tanssisarjat, helpot temppuosiot sekä erilaisten välineiden (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet) käyttö.

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Katso video

Show lapset

Show lapset on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Katso video
X