Breaking aikuiset

Breaking on hip hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji, jonka erityisesti pojat ovat ottaneet omakseen. Breiking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.

Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita ja sisäkengät.

Katso video
Hip-Hop parityöskentely

Hip-Hop parityöskentely

Tällä tunnilla harjoitellaan fyysisen parikontaktin lisäksi myös psyykkistä kontaktia. Koitamme löytää työkaluja yhteisen tekemisen tueksi ja tutkia miten luodaan kontakti toiseen.
Mikä erottaa dueton ja kahden ihmisen samanaikaisesti lavalla tanssimisen? Testailemme erilaisia komboja, joista osa harjoittaa fyysistä- ja osa enemmän yhteistä henkistä kontaktia. Käytämme hyväksi myös nykytanssin keinoja parityöskentelyssä.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet sekä sisäkengät.

Latin FootWork with heels

Latin FootWork with heels

Tällä tunnilla paneudutaan haastavaan korkokengillä tanssimiseen tavoitteena oikean jalkatekniikan kautta saavutettu parempi tasapaino ja vartalonlinjaus. Tunnilla tehdään harjoitteita, joilla oppii ymmärtämään vartalon painonsiirtoja, saa liikettä maadoitettua sekä kehitetään jalan linjauksia ja jalan liikkeiden artikulointia. Oikea jalkatekniikka helpottaa myös latinalaistansseille tyypillistä vartalonkäyttöä.

Varusteet: Korkokengät (ja suositus oikeat latinalaistanssikengät). Muutoin mukavat ja mieluisat treenivaatteet.

Commercial Heels

Commercial Heels

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan. Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.
Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt. Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R’n’B, pop ja hip hop musiikkia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Tällä tunnilla tanssitaan koroilla!

Musikaalitanssi

Musikaalitanssi

Tällä tunnilla heittäydytään näyttämömusikaalien ja elokuvamusikaalien koukuttavaan maailmaan. Tunnilla tutustutaan niin klassikkomusikaalien kuin uudempien musikaalielokuvien koreografioiden tyyleihin ja liikekieliin päähuomioon ollessa kuitenkin ilmaisussa, tarinan kerronnassa ja tanssillisuudessa. Tunti pohjautuu laajasti erityisesti jazzin, shown ja nykytanssin tekniikoihin. Se on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille, joille se on erinomainen oheistunti kehittämään liikerepertuaaria ja esiintyjyyttä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Pääasiassa avojaloin, sukissa ym.

Dance!

Dance!

Nimensä mukaisesti tällä tunnilla keskitytään puhtaasti tanssimiseen. Tunnilla ei tehdä tekniikkaharjoituksia eikä varsinaisia lämppäsarjojakaan vaan huomio on tanssisarjassa, jota ehditään myös työstää liikkeen laadun, musiikin tulkinnan ja ilmaisun osalta.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Reggaeton Fusion

Reggaeton Fusion

Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa. Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop. Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli. Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Easy Latin

Easy Latin

Easy Latin on aikuisille suunnattu hyvänmielentanssitunti, joka sopii kaikille – myös heille, jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon! Tunnilla heittäydytään ihanien lattarirytmien vietäviksi ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle. Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen!

Varusteet:
Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Helppo perusakrobatia

Helppo perusakrobatia

Tällä tunnilla harjoitellaan monipuolisesti hauskoja perustemppuja ja akrobatialiikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsinseisontaa ja pehmeää lattiatekniikkaa aikuisille sopivalla tavalla! Harjoitteet kehittävät kehonhallintaa, notkeutta ja koordinaatiota ja sopivat kaikille liikuntaa jo harrastaneille. Tärkeintä tunnilla on uuden oppimisesta syntynyt into ja liikunnan tuottama ilo!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Latin Jazz

Latin Jazz

Latin Jazz on vauhdikas fuusiotunti, jossa yhdistyy erilaisia elementtejä jazztanssista ja lattaritansseista.
Tunnilla tehdään jazztanssiin pohjaavia tekniikkaharjoituksia painottaen erityisesti dynaamisesti liikkuvia askelikkoja ja erilaisia pyörimistekniikoita. Tanssisarjat ovat lattaripainotteisia ja niissä kiinnitetään huomiota myös esiintymiseen ja ilmaisuun!

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

X