Latin Jazz

Latin Jazz

Latin Jazz on vauhdikas fuusiotunti, jossa yhdistyy erilaisia elementtejä jazztanssista ja lattaritansseista.
Tunnilla tehdään jazztanssiin pohjaavia tekniikkaharjoituksia painottaen erityisesti dynaamisesti liikkuvia askelikkoja ja erilaisia pyörimistekniikoita. Tanssisarjat ovat lattaripainotteisia ja niissä kiinnitetään huomiota myös esiintymiseen ja ilmaisuun!

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Show parityöskentely

Show parityöskentely

Showtanssiin kuuluu olennaisena osana erilaiset parikontaktit; niitä käytetään paljon duoissa, pienryhmissä ja muodostelmissa ja nyt niitä on hyvä mahdollisuus päästä treenaamaan kesäkurssilla! Parityöskentelytunnilla keskitytään aidon parikontaktin löytymiseen pääasiassa parin kanssa tehtävien harjoitteiden kautta. Tunnilla edetään perusasioista pikkuhiljaa kohti vaativampia parinostoja, pääpainon kuitenkin ollessa siinä, että parityöskentely on sujuvaa ja pysyy osana tanssia. Tunti on tarkoitettu sekä kilpailijoille että edistyneille harrastajille. Tunnille et tarvitse omaa paria, mutta pyrimme mahdollistamaan myös duoparien keskinäisen treenaamisen kurssin aikana.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Easy Dance!

Easy Dance!

Easy Dance on aikuisille suunnattu hyvänmielentanssitunti, joka sopii kaikille – myös heille, jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon. Tunnilla tanssitaan tyylilajista toiseen ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle. Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Girly Style Disco

Girly Style Disco

Tämä jo tanssia harrastaneille tarkoitettu disco dance -tunti pureutuu urheilullisemman menon sijaan korostamaan lajiin kuuluvia pooseerauksia ja naisellisempaa ilmaisua vartalonkäytön, käsien liikeratojen ja asentojen avulla. Tanssisarjoissa on kuitenkin mukana lajiin kuuluvat olennaiset elementit kuten räjähtävät hypyt, erilaiset piruetit ja jalanheitot.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Baletti repertuaari

Baletti repertuaari

Repertuaaritunnilla opetellaan klassisen baletin variaatioita eli soolotansseja tunnetuista balettiteoksista.
Alkulämmittelyt tehdään tangolla ja keskilattialla keskitytään jo koreografiaan johtaviin harjoituksiin erityisesti hypyistä ja pirueteista. Myös tanssi-ilmaisuun kiinnitetään huomiota.
Repertuaaritunnilla tanssinharrastajat tutustuvat näin myös kuuluisiin balettiteoksiin ja laajentavat omaa tanssitietouttaan.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

TehoPilates & kehonhuolto

TehoPilates & kehonhuolto

TehoPilates -tunnilla huomioidaan vartalon kokonaisvaltainen harjoittaminen painottaen keskivartalon lihaksiston käytön tuomaa vartalonhallintaa ja vartalon oikean linjauksen löytämistä.
Lopuksi tehdään rauhallisia ja avaavia venyttelyitä ja rentoudutaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Harjoitukset tehdään pääosin pehmeällä jumppamatolla.

Vanhempi & Taapero 1,5-3v

Vanhempi & Taapero -tunti on elämyksellinen ja vuorovaikutuksellinen tanssi- ja liikuntatuokio. Tunti koostuu ohjatuista tanssileikeistä ja luovasta tanssista, jotka etenevät lapsen ehdoilla erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana. Vanhempi-taaperotanssin tavoite on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen, perusliikuntataitojen harjoittaminen ja tanssin peruselementteihin tutustuminen.

Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista, mikä helpottaa siirtymistä Rytmitossujen (3-4v) tanssitunnille, jossa tanssitaan jo ilman vanhempia.

Vanhempi & Taapero -tunneilta kertyneitä poissaoloja ei ole mahdollista korvata muilla tunneilla.

Varusteet: Rennot jumppavaatteet, lapsella pitkät hiukset kiinni ja liukuestetossut tai avojaloin. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille.

Katso video
FortDance

FortDance

Tunneilla tanssitaan hauskoja Fortnite-videopelin tunnetuksi tekemiä tanssiliikkeitä kuten Electro Shuffle, The Floss, Best Mates, Rock Out, Fresh jne. Tutustutaan myös siihen, mistä liikkeet ja moovit ovat lähtöisin.
Tunti on katutanssihenkinen, jossa yhdistellään liikkeitä erilaisiksi tanssisarjoiksi.

Kurssi ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta, mutta mukaan voi tulla oikein hyvin myös jo tanssia harrastaneet.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla.

Iät: 7-12v

Vaativuustasot: avoin taso

Opettajat: Teemu Tuohimaa

Rytmitossut 3-4v

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä, jossa opetellaan aluksi ryhmässä toimimista ilman vanhempia sekä perusliikuntataitoja ja tilassa liikkumista. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Vauhdin takaavat pienet tanssisommitelmat, helpot temppuosiot sekä erilaisten välineiden (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet) käyttö.

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Katso video

Show lapset

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Katso video
X